第9回目は1月18日(水)に実施しました。最初は右近先生による便秘について(便秘解消についての食事)の講話を聴いた後に、大根三昧の食事をつくりました。
各班に分かれてつくったのは大根飯、大根餅、大根葉とじゃこの佃煮、大根と牛バラの煮込み、スムージー。出来上がりの写真を見せたいのですが・・・つくるのと食べるのに夢中で・・・すみません。(想像ということでお願いします。)
ただ、各班ともよくできていました。
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