7月の寿大学

　7月２８日（金）の寿大学は、假屋美樹さん（株式会社　明治）に『熱中症予防（見直そう水分補給）』をテーマに講演していただきました。熱中症の主な原因は高体温と脱水症なので、体温調節と水分・電解質の補給が重要！！　脱水症の時は、冷やすだけでなくナトリウムも取ることが大事であることや、簡単にできる脱水症のチェック等を教えてもらいました。

手の甲の皮膚を軽くつまんで指を離し、皮膚が速やかに戻らない（２秒以内）場合は脱水症かも？

まだまだ暑さが続きます。しっかり予防して暑い季節を乗りきりましょう！！

次回の寿大学は、９月２９日（金）　１０：００～１１：３０

「食と健康について」　講師：野中源一郎さん（ウサイエン製薬株式会社代表取締役）

皆さまお誘いあわせてご参加ください。