健康ウォーキングを実施しました

南川副まちづくり協議会・健康福祉部会では、１１月６日に東与賀海岸のシチメンソウ生息地において健康ウォーキング実施しました。

介護施設「けやき荘」の職員さん（４名）も参加され、総勢４９名の参加がありました。

川副町のウォーキンググループ「歩歩歩」の協力を得て、最初にラジオ体操による準備運動の後、１時間程度のウォーキングを行い、最後にストレッチ体操で体を整えました。

晴天に恵まれ、少し汗ばむほどでしたが、約３キロメートルのコースを紅葉したシチメンソウを見ながらウォーキングを楽しみました。