西与賀:

いきいき健康塾♪アンチロコモ大作戦♪終了〜!

西与賀公民館

西与賀公民館

今年の5月から12月まで、毎月1回公民館に集まって測定しながら続けてきた「アンチロコモ大作戦」。(公民館と地元薬局との協働事業)

最終回(8回目)の12月は、これまでの経過を振り返る「大交流会」を開きました。

毎日、ロコモ予防体操を続け、「ロコミル手帳」に記録して8ヶ月、その頑張ってきた結果が出ました!

参加された皆さん数値がアップし、健康状態も良いとのこと。(肩こり改善、疲れにくいなど)

グループワークでも、仲間とともに励ましあい、「継続は力なり!」を実感されていて、これからも続けたい!と話していました。

KBCテレビからも取材があり、夕方のニュースの中で放送されました!

IMG_5272.JPGIMG_5281.JPGIMG_5308.JPGKBCテレビ、夕方のニュースで放送されました。

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