令和３年度 新体力テストが開催されました

　９月１９日（日）、体育協会主催で「令和３年度 新体力テスト」が開成小学校体育館で開催されました。
　当日は２０歳～６４歳の部、６５歳～７９歳の部にわかれて、それぞれの項目に挑みました。
　【２０歳～６４歳の部の項目】握力、上体起こし、長座体前屈、反復横とび、２０mシャトルラン、立ち幅とび
　【６５歳～７９歳の部の項目】握力、上体起こし、長座体前屈、開眼片足立ち、１０m障害物歩行、６分間歩行
　日頃からウォーキングなど、継続的に運動されている方は、簡単そうにクリアされているようでした。反対に（昔取った杵柄？（むかしとったきねづか） ）で臨まれていたかたは、「う〜ん。運動不足だった〜。」と、痛感されているようでした。
　今年の記録をもとに、来年にむけて、軽い運動でも始めようかな？という気になった方も多いようでした。