令和元年7月11日木曜日 嘉瀬公民館でかせっこマーチ&ベビーを開催しました。
昨年急遽中止になったベビーマッサージを公民館との共催事業として行いました。
今回、宮近由紀子先生を講師としてお呼びしました。
先生のプロフィールは、ヒーラー☆アーティスト・英国I.T.E.C認定アロマセラピスト、一般財団法人しつもん財団 魔法の質問認定講師、ボイストレーナー&セラピストと多岐に渡る活躍をされています。
まずは、いつも通りトトロ体操から始めました。
親子の絆を深めるベビーマッサージ効能については下記資料を参考にしてください。
マッサージには、してもらうベビーにも、してあげるママにも、両方にたくさんの良い効果があることを教えていただきました。
マッサージの方法を一部ご紹介します。
まずはじめに、マッサージをするママからリラックスするための軽い体操から始めました。
マッサージされている子どもたちは、ほとんどの子どもたちが気持ちよさそうにしていました。
マッサージの後は、ママにもギフト(良いこと)が来るようにと、子どもたちをマッサージした手で自分の身体を触って子どもたちからの良い気をもらいましょう!!
マッサージの後はママたちのダイエットのための簡単な体操も教えていただきました。
マッサージをするときは、「目を見て、話しかけながら、楽しんでやりましょう」
最後に、みんなで集合写真を撮って終了しました。