平成３０年度　春日リフレッシュ講座　第２回目

７月２６日（木）開催
第２回目は、黒田智美さん【（株）リンパヘルスケア協会ジェネラルマネージャー】を講師に迎え、「ココロも身体もぽかぽかリフレッシュ～リンパ教室～」を実施しました。
リンパの滞りにより現れる症状とリンパマッサージの期待される効果を教えていただきました。
実際に身体を動かしました。

リンパマッサージで若々しく元気で過ごすコツを学びました。