平成３０年度　春日リフレッシュ講座 第３回目

８月３０日（木）開催
第３回目は、江口英子さん（佐賀県レクリエーション協会）を講師に迎え、「ニューエルダー元気塾」を実施しました。
介護されないでよいように自立・介護を予防するために、いろいろな体操や手遊びをしました。
新聞紙を足だけを使って丸めて広げたり、その後２人組になってキャッチボールをしたり、ニュースポーツ（ラダーゲッター）もしました。
全身運動ができて、楽しくリフレッシュしました。