10時だヨ!プラチナ教室全員集合

巨勢公民館

巨勢公民館

9月25日(水)のプラチナ教室は県立看護学院保健学科の学生さんが健康教育の演習として講座を企画してくれました。第1部「ゴーゴーごっくん体操」誤嚥性肺炎のことについて詳しく教えてもらいました。飲み込む力が弱くならないための、口の中の動きと働きを学び、また安全に食べるために気をつける点や唾液の役割などを学びました。第2部「脳みそぴっちぴち若返りトレーニング」頭を使いながら運動「コグニサイズ」を学生のみなさんと一緒に楽しく体を動かしました。

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