生きがい講座「健康コース」第5回を開催しました!

諸富町公民館

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 8月19日に生きがい講座・健康コース「スローエアロビック」が開催されました。まず初めに、本山先生の明るくやさしい声に合わせて、ストレッチ体操で体を解してから、輪ゴムを使った指の運動。

20210825154329-305fa5f027959be790bc7805daa337acdedae1c7.jpg20210825154357-abecea975c9f003b530f3eb3707619da5455afb2.jpg  ↓その後、今回はハラハラドキドキで指の運動にもなる風船バルーンアートで犬を作りました!!

20210825154735-b7670e0c39f8b4fcc6ffc6c3dda46ca8724b3bef.jpg    可愛い犬が出来ました♪♪

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