8月19日に生きがい講座・健康コース「スローエアロビック」が開催されました。まず初めに、本山先生の明るくやさしい声に合わせて、ストレッチ体操で体を解してから、輪ゴムを使った指の運動。
↓その後、今回はハラハラドキドキで指の運動にもなる風船バルーンアートで犬を作りました!!
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