6月17日から開催した、生きがい講座「健康コース」も9月2日で第6回(最終回)をむかえました。
講師の本山先生(佐賀県エアロビック連盟理事)の明るく楽しい声かけや音楽に合わせて、ストレッチ体操や脳トレになる運動を教えていただきました。
もっと見る