ガーデンセラピー講習会

Garden therapy
日々の生活に植物を取り入れ、日常的に自然と接する事により、健康な暮らしと健康寿命の増進を実現する療法です。
緑があると良い→自分の生活に取り入れる→健康につながる
五感を刺激し、脳を活性化させることで自己治癒力を高め病気になりにくい心と身体を作る。
お話を聞いた後、さっそく小さなポットに寄せ植えを楽しみました。
夏らしい涼しげなものに仕上がりました。
講師の馬渡菊美さん
参加者の様子