11月18日(木)、予防医療アロマテラピーVISS代表 中尾朱実さんを講師にお迎えし、ストレス緩和のお話とリフレクソロジー(人間が持っている自然治癒力を最大限に引き出す研究のこと)について講演実践していただきました。ご存知の方も多いかと思いますが、アロマセラピーとは、アロマ(芳香)セラピー(療法)のことです。イライラする。眠れない。つかれが取れない。足つかれた~。などなど、アロマセラピーを生活の中に取り入れましょう。【足のケアー 超きもちいい~】
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