元気はつらつダンベル体操！

5月15日（水）西古賀公民館において西古賀サロンのダンベル体操がありました。

昨年から引き続き週1回の実施ですが、続けることによりずいぶん筋力がついてきたと言われています。

笑いを交えながら真剣な顔で、休憩時間にはリラックスしておしゃべりタイム。

続ける事の大切を感じる時間になりました。