まち協健康福祉部会主催「はじめての太極拳」

　９月１５日（木）　午後２時より、大詫間公民館大会議室にてまち協健康福祉部会主催による健康講座を開催しました。内容は「はじめての太極拳」です。講師に関家小夜子先生ほか４名の先生をお招きして初心者向けの太極拳を行いました。

こちらに書いてある順番に行いました。

最初はどのように手足を動かしてよいか戸惑いながらも、だんだんとスムーズに動けるようになりました。
個別のポーズ指導もあり充実した内容でした。
会場は大変盛り上がり、参加者の皆さんは楽しみながら体を動かしていました。