11月29日(金)、 佐賀県生涯学習インストラクターの会、クリエイトさが事務局長の西村文子さんをお招きして、「誰でも気軽に参加できる楽しいレクリエーション」を開催いたしました。
最初にバラバラの文字を並び替える脳トレや、指を動かす練習をしました。そして、できるだけ用事をつくりましょう!と、「今日行く(きょういく)、今日用(きょうよう)」の大切さについてお話されました。
次に体をほぐすために、「佐賀弁ラジオ体操」などを行いました。
ニュースポーツでは、3段のラダー(ポール)に、紐のついたボールを投げて、全てのラダーにどれだけ早くかけられるかを楽しむゲーム「ラダー・ゲッター」を行いました。ちょっとした力の入れ加減で、ボールは上にいったり下に落ちたりと、なかなかコントロールが難しいようでした。
そして今回のメインイベントとして、「卓球バレー」を行いました。ルールは6人制バレーに近いそうです。椅子に座って競技ができるため、足が不自由な方でも楽しめる競技です。もちろん、楽しんでいただけました☆
アンケートでも、定期的に行ってほしいとの要望を多くいただきました。気軽に体を動かし、楽しく集える場の必要性を感じた講座となりました。
西村先生 「が・ぼ・し・れ・な」この5つの文字を並び替えると、ある言葉になります。さぁ何でしょう?
まずは音楽にのって、体をほぐします
ニュースポーツに挑戦(ラダーゲッター)上段に巻きついたら3点、中段2点、下段は1点
ニュースポーツに挑戦(卓球バレー)座っての競技なので、足が不自由な方でも楽しく参加できます