エンジョイ体験講座② 楽しいレクリエーション （報告）R2

　１１月２７日（金）、 佐賀県生涯学習インストラクターの会、クリエイトさが事務局長の西村文子さんをお招きして、「誰でも気軽に参加できる楽しいレクリエーション」を開催いたしました。
　今回はスキマ時間にでもできることとして、指の運動や椅子に座りながら足をマッサージする方法を伝授していただきました。
　また西村先生お手製の、「ビー玉ソリティア」を使い、脳トレをいたしました。（ペットボトルのフタと紙皿でできておりました。あとはビー玉が２０個、なければフタに収まるものがあればOK!とのこと。）ルールはいたってシンプルでしたが、これがなかなかうまくいかず、皆さん苦戦ぎみでした。
　後半はフリスビーを使った輪くぐりや、卓球、ミニバレーと、「無理はせんごと。」を合言葉に楽しく過ごしました。
　最後にリズムダンスを踊り（もう、このころは皆さんすっかり西村先生のリードに心地よくのっていらっしゃるようでした。）、「楽しかった〜。」、「また来たい。」と感想を述べられていました。
　心も体もエンジョイいたしました☆