脳若教室(最終日)

中川副公民館

中川副公民館

6月から始まった「脳若教室」
全12回のコース。21人の参加者でスタートしました。
梅雨時に始まり、暑い暑い夏を越し、台風や大雨、少し涼しさを感じるようになった9月、季節を感じながらの参加。今日(3日)は終了式。
記憶のトレーニングばかりではなく、口腔体操や軽い手足の体操を交えての講座でした。
【参加者の声】
・記憶が落ちていると実感した。付いて行けるか不安だったが、だんだん楽しくなった。
・競争するのではなく、自分のためだと思うようになった。
・難しかった。苦手なのが多かった。
・グループですることで、より楽しくなった。
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