リフレッシュ講座２

7月に続き第２回めのリフレッシュ講座を開催しました。
講師は1回めと同じ緑花工房の馬渡菊美さん。
今回は、自分ハーブソルト作りとハンドマッサージ。
ハンドマッサージでは、無香料のハンドクリームにハーブのオイルを入れ、自分の肘からゆーくり、ゆーくり指先に向けてマッサージ。ハーブの匂いに酔いしれ心地いい気分になりました。自宅では、家族にしてあげてください。
ハーブソルト作りでは、3種類の乾燥ハーブを使い自分流（好み）のソルトを作りました。肉料理や野菜炒めなどに利用すると良いですよ。