おとこの居場所の会を開催しました

　8/20（水）、2回目となる今回は、「笑いヨガ」で心も身体も健康に！と題して、中町美佐子さん（日本笑いヨガ協会認定講師）に指導して頂きました。なかなか笑顔ができない男性の皆さんに、中町さんが「わっはっは！」と笑えば、一緒になって次第に笑顔が出るようになりました。
　「笑い」を呼吸法と見立て、誰にでもできる「笑いヨガ」を皆で楽しみました。帰るころは、心も身体もほぐれて笑顔で解散となりました。