開成健康ひろば③　念願のウォーキング実施！

念願のウォーキングを実施！

　今年度の「開成健康ひろば」では、年間のテーマを、「歩いて元気になりましょう！～ウォーキングのすすめ～」として行っておりますが、なかなか天気に恵まれず、１度も外を歩いておりませんでした。
　そんな中、１１月１１日（火）、３回目を迎え、実際にサークルとして活動されている久保泉ウォーキングクラブ代表の林義孝さん、サポートとして関わっておられるおたっしゃ本舗金泉の真子紫布さんに、取り組みや課題などについてお話を伺うことができました。
　その後、念願がかなって、実際に外を歩きました。時間は２０分程度と短いものでしたが、来年度の発足に向け、確かな１歩を感じた回となりました。

講師の林さん（右）と、おたっしゃ本舗金泉の真子さん（左）
参加する人が続けられる工夫として、①体調不良の人がいないか確認　②季節や参加者に応じたルートの選択　③ルート上には必ずトイレがある場所を入れる　などに気を付けられているそうです。
会場の皆さんからは早速、「久保泉のウォーキングに参加したい。」という声が上がりました。
まずは開成校区から歩こう！ということで、昨年度から計画していた開成ルートをやっと（念願がかなって）歩くことになりました。約２０分程度でしたが、おしゃべりしながらのウォーキングでしたので、（前半は）楽しく歩くことができました。後半は、ほどよい疲れとなりました。（私だけかもしれません。みなさんはまだまだお元気でした。）来年度、開成ウォーキングクラブ発足となるか、乞うご期待