今年度の開成健康ひろばがスタートしました。
今年度の年間テーマは、"こころと身体の若返りを目指そう！"と題して５回計画をしています。
１回目の６月９日（火）は、久保薬局木原店から薬剤師の本村亮侑さんをお招きし、サプリメントと薬の飲み合わせについてや、服用する際の飲み物が薬に与える影響について、詳しく教えていただきました。
また美肌づくりについて、くぼ薬局 在宅支援室の福井誠さんより「乾燥は老化のエリートコース」と題してエアコンによる乾燥に気をつけることや、スキンケアによる肌の保湿（汚れをちゃんと落とすことや、化粧水などで栄養を与えること）が大切だと説明いただきました。
また夜間に分泌される「成長ホルモン」がお肌の生まれ変わり（ターンオーバー）を促すため、夜更しを避け、規則正しい睡眠リズム（質の良い睡眠）を整えることが大切だということも教えていただきました。
当日のアンケートは後方につけております。
講師の本村さんと福井さん
会場の様子
アンケート結果
