川上健康道場(5)シナプソロジーを体験しました

川上公民館

川上公民館

8月28日、今年度5回目の「川上健康道場」(川上校区社会福祉協議会、川上公民館共催)をおこないました。前半はフィジカルトレーニングコーチの尾川さんと西九州大学の学生さんの指導でストレッチと筋力維持などのプログラムをおこないました。後半はシオンの園スタッフ大坪さんの指導でシナプソロジーとレクリエーションのプログラムを楽しみました。シナプソロジーは左右で違う動作をするなどして脳に適度な刺激を与え、活性化を図るもので、うまく動きができなかった時も笑いがおこり、楽しみながら脳の活性化ができるのが特長です。とてもたくさんの笑いに包まれた時間になりました。また、今回は、前半と後半の休憩時間に、川上公民館登録ピアニストの池田望さんに「夕焼け小焼け」「うさぎ」(日本古謡)の2曲を演奏していただきました。昨年度寄贈いただいたピアノの活用の一環として今回が初の試みでした。これからも機会を見つけてこういった時間を設けたいと考えています。

20260831164435-b574b9cc5748d3c715654754d0c75f5c2fadba5a.jpg20260831164652-2ed929997106160b3d494f33003670f1300c5d51.jpg20260831164720-9478ff76183bc97d18aa5299ce6cb9e9b3b95fed.jpg20260831164742-34765617088754a2c6e04341a3e987cbcfc944a6.jpg20260831164803-9f0b4098b41bf6f5cc17f0f6050fba491ad9038b.jpg20260831164821-323e8453e3c38e39d845d0a0237a2ee6a35885fb.jpg20260831164834-42ddcda6318e63b36fff5eecce2ff167a2e39362.jpg