自彊術の講座を2月9日(月)、12日(木)に開催いたします。自彊術講座は、両日参加可能な方を対象としておりましたが、1日でも参加可能となりました。 皆様、この機会に自宅でできる健康習慣を学んで始めてみませんか?
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