『生きがい講座』　健康コース（第2回）を開催しました！！

佐賀県エアロビック連盟理事の本山典子先生を向かえて、「開く・伸ばす・ひねる」の3つの要素を取り入れた、運動初心者や体力の低い方でもがんばらずにできる新感覚の健康体操「スローエアロビック」を体験しました。誰もが口ずさめるような懐メロのリズムにのりながら、体を動かし、脳トレも取り入れて楽しく運動ができました。