健康料理教室

１１月１１日(火）１０時から、まち協健康・福祉部会の「健康料理教室」がありました。講師はけやき荘の栄養士さんです。

・黒豆ご飯（黒大豆使用）　・鮭の塩麹焼き　・海苔としらすの白あえ　・胡瓜の柚子胡椒漬け　・さつま芋とりんごの甘煮

どれもとても美味しかったので、是非家で作ってみたいと思い、鮭の塩麹焼きにチーズをのせて作ってみました。美味しかったです。是非一度お試しを！！

・黒豆ご飯
・さつま芋とリンゴの甘煮