【ご報告】爽やかな素敵な笑顔が満開(^^)「腹の底からワッハッハ！『笑いヨガ』で心も体も晴れやかに♪」（令和２年11月）

ちょっと緊張した面持ちの参加者・・・。「笑いヨガ???申し込んではみたが、一体どんなことをするのか？」　そんな雰囲気では始まったリフレッシュ講座でしたが、講師の江島清美さんと川原田弘子さん（佐賀笑いヨガクラブ）の絶妙トークと笑い声で会場の雰囲気は一変しました。初めは、上品に笑っていた皆さんも、だんだん本気の笑いへ変化していき、腹の底からワ～ハッハッハ！！笑いって連鎖するんです。不思議ですね。
途中に笑いの効果についての健康講座もあり、皆さん頷きながら真剣に聞いていました。
コロナ対策を行いながらでしたが、体内の酸素を入れ替えた講座終了後の皆さんの表情は、初めとはまったく違う爽やかな素敵な笑顔が満開でした。