巨勢元気会は、ダンベル体操で健康づくりに取り組むサークルです。現在会員は２１人。当番を決めて、会場づくりやダンベルの準備などをしています。
会員の多くは後期高齢者ということで、体操はゆっくりしたものですが、みなさんコツコツ貯筋に励んでいるそう。
８８歳の女性は「この前の年末年始は、関東まで旅行に行けた。ダンベル体操のおかげだと思う」とにっこり。
興味がある方は、見学＆体験にお越しください。
活動日：第１・２・３・４火曜
時間：１３：３０〜１５：３０
会費：２００円／月
巨勢元気会は、ダンベル体操で健康づくりに取り組むサークルです。現在会員は２１人。当番を決めて、会場づくりやダンベルの準備などをしています。
会員の多くは後期高齢者ということで、体操はゆっくりしたものですが、みなさんコツコツ貯筋に励んでいるそう。
８８歳の女性は「この前の年末年始は、関東まで旅行に行けた。ダンベル体操のおかげだと思う」とにっこり。
興味がある方は、見学＆体験にお越しください。
活動日：第１・２・３・４火曜
時間：１３：３０〜１５：３０
会費：２００円／月