【報告】生活習慣病予防講座「こわかよ！熱中症‼」

７/３（月）に開催予定でしたが、大雨警報が発令されたため、8/24（木）に延期し、40人が参加しました。

講師の佐賀リハビリテーション病院の理学療法士の野方氏から、暑い夏を乗り切る体づくりについて教えていただきました。

座学では、「熱中症にかかりにくくするためには」「熱中症の人を発見したときの対応」等をスライドを使って説明していただきました。
熱中症にかかりにくくするため、自律神経の働きを整える呼吸法と体操を教えていただきました。
9月になってもまだまだ暑い日が続きそうです。
今日学んだことを家庭でも続けてくださいね。