イベント情報

ゆるヨガ&瞑想会

開催日 2026年9月20日

NPO法人 初のオンライン企画! 朝のひととき、心と体をゆるめませんか? ゆるヨガ&瞑想会

忙しい毎日の中で、少しだけ早起きをして、自分自身の心と体に向き合う時間を一緒に過ごしませんか?ゆっくり体を動かし、呼吸を整え、静かに心を見つめる朝の時間です。ヨガが初めての方も大歓迎です。

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日時

2026年9月20日(日)6:30~7:00頃(30分程度)

場所

オンライン開催(Zoom)

参加費

無料

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