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【開館時間】月~金 9:00~21:00 / 土・日・祝日 9:00~19:00【休 館 日】 毎月第2木曜日、12月29日から1月3日
開催日 2026年9月20日
NPO法人 初のオンライン企画! 朝のひととき、心と体をゆるめませんか? ゆるヨガ&瞑想会
忙しい毎日の中で、少しだけ早起きをして、自分自身の心と体に向き合う時間を一緒に過ごしませんか?ゆっくり体を動かし、呼吸を整え、静かに心を見つめる朝の時間です。ヨガが初めての方も大歓迎です。
2026年9月20日(日)6:30~7:00頃(30分程度)
オンライン開催(Zoom)
無料
※日付をクリックしますと当日の施設案内が表示されます。