仕事、家庭のこと、人との関係などの悩みを、しっかりきいてもらうと
＊もやもやしていた気持ちが、すっきりします。
＊話しながら自分自身で悩みの整理がつき、こころが楽になります。
ストレス対処法について、専門家のアドバイスがうけられます。
＊マインドフルネス呼吸法、リラックス法、などの体験もできます。

日時

とす市民活動センター
令和8年5月～令和9年3月
第2金曜日（1月は第5金曜日）
①12:00～ ②13:00～ ③14:00～

佐賀市市民活動プラザ
令和8年4月・6月・9月・11月、令和9年1月
第4金曜日
①17:30～ ②18:30～ ③19:30～

場所

とす市民活動センター
鳥栖市本鳥栖町 537-1 フレスポ鳥栖 2階

佐賀市市民活動プラザ
佐賀市白山2丁目1番12号 佐賀商工ビル 7階

内容

カウンセラーがあなたに寄り添い、お話をうかがいます。
相談時間は約45分です。
本人だけでなく、家族や支援者からのご相談にも応じます。
メンタルヘルスケアの専門家（資格を持ったカウンセラー）が対応し、秘密は厳守されます。

費用

無料