頭と身体を同時に使う運動は認知機能の保持や記憶機能の向上に有効だと言われています。
みんなでわいわい楽しくトレーニングしましょう♪
■日時
平成27年12月16日（水）
14：00～15：00
■場所
アバンセ２階 音楽スタジオ
佐賀市天神３丁目2-11
■講師
山岡弘美（佐賀県CSO推進機構みやき事務所）
・ガンバルーン体操インストラクター
・レジスタンスエクサイズインストラクター
現在はみやき庁を中心に活動中
■参加料
無料
■対象
６０歳以上の方
■定員
２０名（要申込）
※ただし定員になり次第締め切り
※当日は動きやすい服装で、飲み物、タオルをご持参ください
■申込方法
こちらの参加申込書にご記入のうえ、下記申込み先にFAX,もしくはお電話ください。
■申込締切
平成２７年１２月１５日（火）
申込・問合せ先
- 佐賀県CSO推進機構みやき事務所
- 連絡先：TEL/FAX：0942-94-5153